体と心によいもの大集合。中式下午茶②

体と心によいもの大集合。

今日もまずは健康第一!

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中式下午茶

茶 : 荷叶,莲子芯,玫瑰花,山楂,

坚果 :腰果仁,巴旦木仁,带衣核桃仁,榛子仁,南瓜子仁,红皮花生

 

中国のアフタヌーンティー

お茶:蓮の葉、蓮の実の芯、ローズヒップ、サンザシ、

ナッツ類 : カシューナッツ、パタナス、クルミ、ヘーゼルナッツ、かぼちゃの種、ピーナッツ

 

中国はナッツ類の種類が多く、価格も日本よりお手頃です。

しかし、食べ過ぎには注意した方が良いですね!