今日は夏至 中式下午茶

今日は夏至。

今日は、日照時間がもっとも長い日です。

時差の関係も有り、上海の夜明けは殊に早いです。

4時過ぎには空が白み始めます。

 

 

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中国のアフタヌーンティー(夏至)

山楂(サンザシ),红枣(干しナツメ),桂花(キンモクセイ)

陈皮(<中薬>陳皮ちんぴ),荷叶(<中薬>荷葉かよう)

 

陳皮(ちんぴ)は、熟したミカン科のマンダリンオレンジの果皮を干したもので漢方薬の原料のひとつです。芳香性健胃、鎮咳薬として、食欲不振、嘔吐、疼痛などに対して用いられます。

 

これから本格的な暑さが続きます。

どうぞくれぐれもご自愛ください。



中国の18-49歳の働く女性 過体重者が3割以上

 

中国栄養学会、中国疾病予防管理センター栄養・健康所などがこのほど発表した、中国の18歳から49歳までの働く女性の健康・食生活に関する調査分析によると、中国の女性の食生活、栄養状態、健康状態は10年前に比べて大幅に改善したが、調理の際の油と塩の摂取量は引き続き推奨される量よりも多く、過体重者の数は目に見えて上昇して30%に達したとのこと。

 

都市部で働く女性の過体重率(BMIが24以上28未満の人の割合)は30%、肥満率(BMIが28以上の人の割合)は12.5%で、特に40-49歳の過体重率が高かったとしています。

 

専門家は合理的な食生活を送ることが大切だと注意を促しています。

http://j.people.com.cn/n3/2021/0605/c94475-9858106.html

 

中国都市部では、健康志向の高まりとともに、健康関連施設も急増し、オンラインショップには、健康やダイエットに関する商品があふれています。

 

今後益々食生活の見直しが進むと思われます。

 

祝您有个美好的一天!(良い一日を!)

温庭筠の詩「蓮花」に思う

      蓮花

        温庭筠 〔唐代〕

緑塘揺滟接星津,軋軋蘭桡入白蘋。 

応為洛神波上襪,至今蓮蕊有香塵。

 

緑色に染まった池の水に燦めく銀河が映り込んでいる。小舟の櫂がガタガタと音を立てながら田字草(デンジソウ)をかき分けて進んで行く。

水面に咲いた蓮の花はまるで洛水女神の足跡のようであり、蕾の中にはまだ女神の香りが残されている。

 

「蓮花」は、唐代の詩人温庭筠(約817-約866年) の七言絶句。

この詩は、蓮の花を詠んだものです。

夜の蓮池とそこに咲く蓮の花の美しさが抒情的に詠まれています。

この詩がいつ頃詠まれたのか、詳細はわかっていません。

 

参考:https://so.gushiwen.org/shiwenv_af4949f9b4b8.aspx

 

 

輝ける日日草の白き花梅雨明け近き朝日を受けて   cogito

 

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二十四節気の「芒種」 夏が本格スタート

昨日6月5日、二十四節気の9番目にあたる「芒種(ぼうしゅ)」を迎えました。

https://www.543life.com/season/boushu

 

稲や麦など穂の出る植物の種を蒔く頃のことで、夏の盛りの仲夏の始まりです。

こまめに水分を取り、食生活に気をつけ、適度に運動をして、元気に乗り切っていきたいものです。

 

芒種はや人の肌さす山の草  鷹羽狩行

 

祝您有个美好的一天!(良い一日を!)

陸龜蒙の詩「白蓮」に思う

       白蓮

        陸龜蒙〔唐代〕

素蘤多蒙別豔欺,此花端合在瑶池。

無情有恨何人覚,月暁風清欲堕時。

 

上品な白い蓮の花は、よく他の艶やかな色の花から虐げられる。

高潔で汚れのないこの花(白蓮)は、まことに仙界の瑶池にあるべきである。

情がないとはいえ恨みはあることを、誰が悟っていただろうか。

残月の暁に風が清々しく、まさに花が散ろうとするこの時に。

 

「白蓮」は、唐代の詩人陸龜蒙(?-881年)の七言絶句。

この詩は、白蓮の姿をみながら自分の心情を詠んだものです。

 

蓮池の中に咲く花の中でも白い花は数も少なく、華やかに咲く紅い花たちからは、いつも虐げられているように見えます。

高潔で汚れのない白蓮は、本来この池ではなく、仙人が住む所の瑶池で咲くべきなのだと詩人は語ります。花がまさに散ろうとする時に、自分がいるべき場所はここではなかったと悟っても遅いのです。

詩人自身もまた、俗界を離れた清浄な世界に住むべきであった、しかし、それに気がつくのが遅かったという後悔の念が重ねられているのでしょうか。

それとも、そうならないために、この場所への執着を棄てるべきだという思いの表出なのでしょうか。

様々な想像をかき立てられる詩です。

 

参考:https://so.gushiwen.org/shiwenv_bb19fa66ac26.aspx

 

 

出かけ際シグナルレッドのベゴニアの今日も問ひたる辞書は持つたか   cogito

 

 

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ショート動画「抖音(Douyin)」が未成年者の保護対策をアップグレード

ショート動画TikTokの中国版「抖音(Douyin)」が未成年者の保護対策をアップグレードします。

実名認証ユーザーは、14歳未満と告知すると直接青少年モードに入り、変更ができなくなります。

14〜18歳の実名ユーザーに対しては、コンテンツ推奨、ソーシャルネットワーキング、検索などでより厳格なセキュリティ対策を講じ、見知らぬ人にはアバターやニックネーム以外の個人情報表示を禁止します。

この措置は6月以降実施されます。

https://36kr.jp/135911/

 

祝您有个美好的一天!(良い一日を!)

崔道融 の詩「牧豎」に思う

   牧豎 

    崔道融 〔唐代〕

牧豎持蓑笠,逢人気傲然。 

臥牛吹短笛,耕却傍渓田。

 

牧童は蓑をまとい、笠をかぶって、人に出会えば得意げである。

(放牧をするときは)牛の背に臥して笛を吹き、牛が田を耕しているときは、田の近くの渓流で遊んでいる。

 

「牧豎」は、唐代の詩人 崔道融(生没年不詳)の五言絶句。

この詩は、牧童の様子を詠んだものです。

 

牧童の天真爛漫でやんちゃな様子が描かれています。

農村の牧童のゆったりとしたのどかな生活が表現され、詩人の恬淡とした内面が体現されたものともいえそうです。

 

参考:https://so.gushiwen.org/shiwenv_8591df870f2b.aspx

 

空蝉を踏み散らしたる子供らの眼の中にある小さき獲物  cogito

 

 

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